Florine Hooft Leefstijl- & vitaliteitscoach voor vrouwen
Coaching 1 op 1
Een pad onstaat door er op te lopen.
Coaching is iets voor jou als:
- je rond het midden van je leven bent, nog midden in het leven staat en nu wil investeren in je toekomst
- je het idee hebt dat je altijd 'aan staat'
- je door omstandigheden stil komt te staan, het gevoel hebt dat je nu niet verder komt en je graag verder wilt op je levenspad
- je weet dat het goed komt maar je weet nog niet weet hoe je hier zelf aan kan werken, je wilt kijken naar het totaalplaatje van waar je nu staat, waar je naar toe wilt en hoe je daar kunt komen
- je jezelf kwijt bent en wilt weten wat jij nu eigenlijk zelf wil
Kortom: coaching is iets voor jou als je er klaar voor bent om tijd in jezelf te investeren omdat jij je vitaal wilt voelen in je lijf, je hoofd en je hart.
Zodat jij:
- met vertrouwen in het leven staat en kunt blijven genieten van de dingen in je leven
- rust hebt in je lijf, je hart en je hoofd
- weet waar je staat, waar je naartoe wilt en hoe je daar kunt komen
- weet wat voor jou belangrijk is in je leven zodat je makkelijker keuzes kan maken en het leven je meer voldoening geeft
- vol vertrouwen en (veer)kracht weer verder kunt op jouw levenspad
Kortom: zodat jij simpelweg gelukkiger bent.
Werkwijze
Een eerste kennismakingsgesprek is gratis en duurt ongeveer 30 minuten. In dit kennismakingsgesprek kijken we of een coachingstraject bij jouw past. Werken vanuit vertrouwen is de basis.
Als je een coachingstraject met mij wilt gaan doen dan volgt een intake gesprek. We kijken waar je nu staat en waar je naartoe wilt.
Afhankelijk van je hulpvraag en doel bepalen we samen het vervolg van het traject.
In de volgende gesprekken gaan we aan de slag op verschillende vlakken om een diepgaand en duurzaam resultaat te bereiken.
We gaan werken aan de samenhang tussen je mentale- (IQ), fysieke- (FQ), spirituele- (SQ) en sociaal-emotionele (EQ) aandachtsgebieden.
en verder
Tevens kijken we hoe je weer de regie kan krijgen over je eigen leven.
Ik heb in mijn werk telkens weer gezien hoe veerkrachtig vrouwen zijn. Als coach geloof ik dat mensen zelf in staat zijn om te onderzoeken en bedenken wat goed voor hen is.
Jij bepaalt zelf wat je wilt bereiken en hoe je dit wilt bereiken. We onderzoeken de verschillende keuzes die je hebt.
Ik help je op weg door naar je te luisteren, door te vragen, je zo nodig een spiegel voor te houden. Met maak gebruik van diverse methodes en tools die op dat moment aansluiten bij jou behoeften.
Bij onze laatste afspraak blikken we terug op jouw ervaringen, wat heeft dit traject jou opgeleverd. We bespreken hoe je nu verder kunt gaan en hoe kun je je positieve ervaringen en krachten vast kan houden. Je krijgt de regie over je eigen leven!
